위축성 위염: 증상, 원인, 치료 및 예방

위축성 위염 사진

위축성 위염은 위벽이 염증의 영향을 받아 얇아진 상태의 만성 질환입니다. 염증과 재생을 반복하는 위염 중 하나인 ‘미란성 위염’이 지속적인 자극으로 악화되면 ‘위축성 위염’으로 진행됩니다. 짜고 자극적인 음식을 좋아하는 대한민국 국민에게 자주 볼 수 있는 질병이며, 전 국민의 약 10% 정도가 이 질병을 가지고 있습니다.  위축성 위염은 비교적 흔하지만 치료하지 않고 방치하면 위점막이 장점막의 형태 변하는 ‘장상피화생’이 발생할 수 있으며, 더 심하면 위암으로 까지 발전할 수 있습니다. 이번 시간에는 위축성 위염의 증상, 원인, 치료 및 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

위축성 위염의 증상:

위축성 위염은 초기단계에는 대게 무증상이며, 위내시경을 통해 우연히 발견되곤 합니다. 그러나 상태가 진행됨에 따라 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

• 소화불량: 팽만감, 복통, 소화불량을 포함할 수 있습니다.
• 메스꺼움 및 구토: 때때로 메스꺼움이나 구토를 경험할 수 있습니다.
• 식욕 감퇴: 위축성 위염은 소화 장애로 인해 먹고 싶은 욕구가 감소할 수 있습니다.
• 체중 감소: 경우에 따라 영양소 흡수 감소로 인해 의도하지 않은 체중 감소가 발생할 수 있습니다.
• 비타민 B12 결핍: 장기간의 위축성 위염은 비타민 B12를 흡수하는 신체의 능력을 손상시켜 피로, 쇠약, 발 저림 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

 

위축성 위염의 원인:

위축성 위염의 발병에 기여하는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

• 헬리코박터균 감염: 헬리코박터균(Helicobacter pylori)은 위벽에 염증을 일으킬 수 있는 박테리아로 위축성 위염을 일으키는 중요한 원인입니다.
• 자가면역 반응: 자가면역성 위축성 위염의 경우 면역 체계가 실수로 위벽을 공격하여 염증과 그에 따른 위축을 초래합니다.
• 악성 빈혈: 이 상태는 비타민 B12 흡수에 필요한 단백질인 내인성 인자의 결핍과 관련이 있습니다. 악성 빈혈도 위축성 위염을 유발할 수 있습니다.
• 환경 요인: 흡연, 과도한 음주, 만성 담즙 역류와 같은 특정 환경 요인에 장기간 노출되면 위축성 위염 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

헬리코박터균 

치료 및 관리:

위축성 위염의 치료는 증상을 완화하고 합병증을 관리하며 근본적인 원인을 해결하는 것을 목표로 합니다. 다음 접근 방식이 일반적으로 사용됩니다.

 

• 약물: 근본적인 원인에 따라 항생제(헬리코박터균 감염의 경우) 및 비타민 B12 보충제와 같은 약물을 처방하여 증상을 관리하고 결핍을 예방할 수 있습니다.
• 식단 수정: 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부한 식품을 포함하는 건강한 식단을 채택하면 전반적인 위 건강을 지원할 수 있습니다. 소량으로 자주 식사를 하고 매운 음식이나 산성 음식등 자극이 심한 것들을 피하는 것이 포함됩니다.
• 정기적인 모니터링: 위축성 위염 환자는 상태, 영양 상태 및 치료 효과를 모니터링하기 위해 정기적인 검진을 받아야 합니다.

 

위축성 위염 예방:

• 음주 및 흡연 제한: 과도한 음주 및 흡연은 위축성 위염 발병 위험 증가와 관련이 있습니다. 이러한 습관을 줄이거나 피하면 위험을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 균형 잡힌 식단 따르기: 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질 및 건강한 지방이 풍부한 식단을 섭취하면 전반적인 위장 건강을 지원할 수 있습니다. 맵고 짠 음식, 산성 음식, 기름진 음식을 피하면 위벽에 대한 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 스트레스 관리: 만성 스트레스는 위축성 위염의 증상을 악화시키고 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 운동, 명상 및 취미와 같은 스트레스 줄일 수 있는 활동을 하십시오.
• 정기적인 검진: 가족력이나 자가면역 질환을 보유한 개인은 위축성 위염의 위험이 있으므로 정기적인 검진을 받는 것이 중요합니다. 조기 발견 및 치료는 위장 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

결론:

위축성 위염은 증상을 완화하고 영양 결핍을 예방하며 합병증의 위험을 줄이기 위해 세심한 관리가 필요한 만성 질환입니다. 건강한 생활 습관과 정기적인 검진으로 조기에 치료하는 것이 위장 건강을 위한 가장 좋은 방법입니다.